Абонемент. Вечера арт-терапии в Доме на Кирочной. Цикл «Перенастрой себя» (3 часа)

Программа тура

Время встречи: 12:00
Длительность занятий: 2-3 часа.

Место встречи: ул. Кирочная, дом 19, ст. метро Чернышевская

Программу ведет коуч, психолог и арт-терапевт Ольга Сышко.

Занятия рекомендуется посещать циклом - 3 занятия.
Группа не большая. Количество участников ограничено.

День 1. Санкт-Петербург
С приходом весны хочется не только обновить свой гардероб и почувствовать радость жизни. Но и порой необходимо пересмотреть свои устаревшие негативные ментальные установки, разобраться в причинах, почему повторяются неприятные жизненные сценарии, не проходят обиды, мало жизненных сил и ресурсов.

Для этого надо осознать кто ты сегодня, в какой жизненной точке застрял и понять куда двигаться дальше и где взять ресурсы.
Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, вас не устраивает какой-то аспект жизни, приходите за переменами на наши вечера арт-терапии.

Творческая арт-терапия с нами – это просто и легко. Для этого не нужно иметь специальных навыков в рисовании, не нужно уметь рисовать. Нужно только ваше желание. Во время занятий в творческом потоке, будут органично происходить процессы поиска решения личных запросов.

На трех занятиях с помощью психолога и разных техник рисования, арт-терапии мы будем распаковывать мешающие вам установки, заблокированные эмоции и выйдем на новый виток жизни.

Во время занятий снимается уровень стресса и тревоги, проживаются эмоциональные проблемы. В процессе рисования можно выразить и переработать трудные ситуации, обрести понимание и поддержку, улучшить настроение. Творческие занятия рисованием в группе единомышленников, помогают исследовать и находить решение проблем и почувствовать радость творчества и общения, переключить себя на позитивную волну жизни.

Встречаете весну в хорошем настроении и с новой энергией. Обновите себя, свои жизненные задачи и мысли.

Программа цикла:
15.03. Занятие 1. Рисование. Интуитивное рисование, нейрографика.
Тема: личные ограничивающие убеждения, родительские «послания». Алгоритм снятия ограничений - психологические проработки ограничивающих убеждений через арт-терапию.
22.03. Занятие 2. Рисование и коллаж.
Тема: поиск и восстановление «потерянных» частей личности. «Мой портрет». Психологический портрет через коллаж. Конструктор идентичности. Творческий мастер-класс с возможностью «пересобрать» себя. В ходе занятия будут подсвечены личные узлы напряжения, найдены личные ресурсы.
29.03. Занятие 3. Рисование и апплинация. Рисуем прогрессию, будущее.
Тема: «Моя идеальная жизнь. Поток счастья».

Занятия пройдут в уютном гостевом помещении компании Бон Тур по адресу:
ул. Кирочная, дом 19, ст. метро Чернышевская.

СТОИМОСТЬ:
Абонемент на три занятия: 3000 руб.
Разовое посещение: 1000 руб.